Фитнес после родов: когда и с чего начинать занятия?

Советы по организации первых тренировок после родов, простой комплекс упражнений, которые помогут восстановить фигуру Многих новоиспечённых мамочек очень волнует вопрос возвращения своей фигуры в прежнюю форму. Одним это удаётся легко ...

Читать далее »

Выравнивание потолков своими руками — от зачистки до финишной шпаклевки, фото и видео

Любая идеальная плоскость стен или потолков является следствием тщательной подготовки этой поверхности. Финишная отделка всегда подчёркивает мелкие недостатки. Исключением служат лишь структурные декоративные штукатурки, скрывающие все дефекты и неровности, однако ...

Читать далее »

Гидроизоляция потолка в ванной своими руками: инструкция с фото и видео

Гидроизоляция потолка: оклеечные, обмазочные и проникающие материалы Тема нашей статьи — гидроизоляция потолка в квартире. Зачем она может выполняться? Как подготовить потолок к гидроизоляционным работам? Какие материалы при этом могут ...

Читать далее »

10 советов для тех, кто бросает курить

Тот, кто ни разу не пробовал курить, не до конца понимает, как это тяжело – отказаться от сигарет. Многие популярные методики не всегда оказываются эффективными, а результат использования вспомогательных средств ...

Читать далее »

Воспитание детей дошкольного возраста

Воспитание детей дошкольного возраста – очень важный аспект, которому родители обязаны уделять особое внимание, ведь именно в этот период формируется характер ребенка, важные навыки и умения. Малыш в первые годы ...

Читать далее »

Депрессия у женщин

Жизнь после родов. Плохое настроение и послеродовая депрессия Семь из десяти женщин, которые недавно стали мамами, признались в том, что в это счастливое время их преследовали неприятные, нестабильные эмоциональные состояния: ...

Читать далее »

Модульные картины в Омске купить недорого в «АРТ

Что представляют собой модульные картины от Арт-мастерской? Комплект из нескольких холстов, натянутых на подрамники, как правило, сколько бы ни было сегментов, рисунок должна объединять одна общая тема. Сегменты могут быть ...

Читать далее »

Здоровье и развитие детей: как развивается мозг ребёнка?

В обобщённой форме о процессе формирования и развития мозга ребёнка с момента зачатия и до подросткового возраста можно узнать здесь С момента зачатия начинается процесс непрерывного развития головного мозга крохи. ...

Читать далее »

Гастрит симптомы, лечение

Желудочные заболевания — симптомы, причины, лечение и профилактика Данное заболевание входит в группу патологий ЖКТ, сопровождающихся воспалением слизистой желудка. Острая форма заболевания возникает внезапно, а хроническая развивается постепенно. Возбудителем чаще ...

Читать далее »

Воспалительные заболевания половых путей

Воспалительные заболевания нижних отделов половых путей Выделяют две большие группы гинекологических заболеваний по критерию локализации: • Нижних (которые более подробно будут описаны ниже) • И верхних отделов. Вульвит подразделяется на ...

Читать далее »

10 секретов эффективного отдыха

Время пролетело незаметно, а отпуска, словно не было. Почему так происходит? Как всё исправить? Полноценно восстановиться в нерабочее время не удаётся от того, что многие не совсем правильно понимают значение ...

Читать далее »

Козерог и Водолей: совместимость

Совместимость знаков зодиака — Козерог — стихии Земля и Водолей — стихии Воздух Козерог и Водолей, совместимость которых сложно назвать идеальной, редко создают удачные браки. В отношениях между ними возникает ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru