Главная 7 Женские штучки 7 В чём заключается проблема фаст-фуда, какой вред организму он

В чём заключается проблема фаст-фуда, какой вред организму он

Реальная проблема фаст-фуда

Новые исследования Университета Миннесоты предполагают, что, отдав предпочтение быстрому перекусу раз в 7 дней увеличивает риск смерти от ишемического недомогания сердца на 20 процентов, по сравнению с теми, кто воздерживается от него. Если кто-то принимает эту пищу четыре или более раз в неделю, то опасность смерти увеличивается на 80 процентов, по сравнению с теми, кто не поддаётся искушению.

Статистические данные приходят от китайских жителей Сингапура, которые команда из Миннесоты описала как «Очаг для диабета и сердечных заболеваний». Учёные изучили сведения, собранные за 16 лет, начиная с 1993 года и результатом этого были последовательные привычки питания у 52000 лиц.

Ещё один сюрприз: участники исследования, которые съели наибольшее количество быстрого питания были моложе, более образованы, меньше курили и были более склоны к физической активности. Исследователи отметили, как правило, это связано с более низким кардио-метаболическим риском.

Содержание статьи:

В чём заключается проблема фаст-фуда, какой вред организму он

Хотя приём фаст-фуда является неотъемлемой частью нашего образа жизни, человек может иметь проблемы со здоровьем, если слишком много будет его принимать в пищу.

Ряд исследований связывает фаст-фуд с проблемами со здоровьем, в том числе это повышенная опасность развития ожирения, плохое питание, сахарный диабет, заболевания сердца и инсульта. Желательно ограничить себя в употреблении, чтобы снизить риски для здоровья.

Высокий риск ожирения

В большом исследовании, которое было профинансировано Национальным Институтом Здравоохранения и опубликовано в январском выпуске за 2005 год журнала «Lancet», молодые люди, которые употребляли фаст-фуд более чем 2 раза в неделю набирали более 10 фунтов, чем те, кто употреблял его меньше чем единожды за неделю.

  1. Исследование, проведённое в апреле 2004 года, обнаружило, что люди в возрасте от 20 лет и старее, которые часто ели фастфуд имели более большой показатель массы тела, чем те, кто потребляет его меньше.
  2. Небольшой заказ в виде картошки фри и большого гамбургера, в котором 800 калорий, и подслащённые безалкогольные напитки, какие часто продаются вместе с фаст-фудом, приводили несомненно к ожирению которые показали в нескольких исследованиях.

Высокий риск плохого питания

Данные более чем 17000 взрослых и детей были проанализированы и обнародованы в октябрьском номере журнала «Journal of the American Dietetic Association» показали, что те, кто часто потребляли быстрое питание имели недостаточное количество витаминов A и C, молока, фруктов и овощей, чем субъекты, которые не употребляли его.

Фаст-фуд едоков также имеет высокий уровень калорий, насыщенных жиров и натрия, чем другие предметы. Употребление газированных безалкогольных напитков в 2 раза больше у тех едоков быстрого питания, которые употребляют в 2 раза больше картошки фри, чем те, которые этого не совершают.

Риск диабета и инсульта

Это частота резистентности к инсулину, считается фактором возможности развития сахарного диабета, в исследовании 2005 года, опубликованном в журнале «Lancet», и докладом за 2010 год Гарвардского университета, отчёт показал связь сладких безалкогольных напитков с высоким риском возникновения сахарного диабета 2 вида и сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, риск развития инсульта может быть сопряжён с большим числом ресторанов быстрого питания в окрестности, согласно данным исследования, опубликованного в «Annals of Neurology» в 2009 году.

Исследование показало, риск инсульта увеличивается на 1 процент за каждый поход в ресторанчик быстрого питания в районе Техаса. Они погружены большим составом натрия, что повышает опасность развития высокого кровяного давления и инсульта.

О admin

x

Check Also

Причины пигментных пятен на руках, лице и теле

Во время жизни на коже практически каждого человека возникают пигментные пятна. С одной стороны это весьма привлекательно (например, как в случае веснушек), но зачастую женщины стараются тщательно следить за пигментацией и дают ей бой при ...

Лечение молочницы при грудном вскармливании

Молочница – это грибковая инфекция, которая бывает у многих женщин. В норме грибы рода Candida, являющиеся возбудителями молочницы (кандидоза), живут во влагалищной микрофлоре женщины и на слизистой полости рта и кишечника и не несут опасности. ...

Обертывания с медом против целлюлита: легко, надежно и быстро справляемся с проблемой

Если у тебя появляется «апельсиновая» корочка, обертывания с медом против целлюлита придутся как нельзя кстати. Каждой девушке хочется надеть короткую юбку или шорты, не побояться раздеться на пляже, но не все могут себе это позволить. ...

Молокоотсос: зачем нужен, виды, какой выбрать

В современном мире одной из самых необходимых вещей для родителей грудничков является качественный молокоотсос. Это изделие приходит им на помощь, когда у мамы нет возможности некоторое время кормить кроху грудным молоком. Содержание статьи: Для чего ...

Рецепты для лица

Косметический лёд – молодость вернёт! Оставаться молодой и красивой на долгие годы при помощи косметического льда? Легко! Главное знать правила эффективного использования лечебного льда, который затормозит старение, и продлит мгновения красоты и молодости! Содержание статьи: ...

Стрижка каскад на длинные волосы

Длинные волосы – украшение любой женщины. Но сами по себе они могут выглядеть унылыми и невыразительными. Поэтому некоторые представительницы прекрасного пола экспериментируют со своими длинными волосами. Содержание статьи: Стрижка каскад на длинные волосы – лучший ...

Как похудеть после кесарева сечения

На вопрос «как похудеть после кесарева» добрые врачи отвечают стандартно – никак! Почему? Потому что во время грудного вскармливания нельзя сидеть на диете, а после операции на несколько месяцев необходимо забыть про любой фитнес. И ...

Особенности искусственного кормления детей

Существует множество причин, по которым грудное вскармливание приходится заменять на искусственное. Это могут быть семейные или бытовые проблемы, а также медицинские. Среди медицинских можно выделить самые распространенные: — инфекционные заболевания, которые могут передаться от матери ...

Как правильно прикладывать ребенка к груди при кормлении

Для создания успешного процесса вскармливания малыша на протяжении всего периода, следует с самого начала верно выполнять всю процедуру, при этом крайне важным считается первое прикладывание к груди, осуществить которое следует как можно ранее. Специалисты утверждают, ...

Менструация после родов

Когда произойдет первая менструация после родов? Когда ее ждать, и в какие сроки считается нормальным возобновление дородовых процессов? Как происходит восстановление цикла после родов? Все эти вопросы очень волнуют молодых мам, в особенности, планирующих следующего ...

Мода лето: модные тенденции, что будет модно этим летом

В преддверии лета многие модницы задумываются об обновлении гардероба и неустанно штудируют журналы мод вкупе с просторами интернета. После того как отгремели показы мод на парижских подиумах, критики отделили зерна от плевел и выдали единогласное ...

Рецепт лосося с цитрусовыми и травами в соусе

Лосось с цитрусовыми и травами Для того, чтобы приготовить лосось с цитрусовыми и травами нам понадобится: Ингредиенты на 2 порции: — 2 (по 180-200 г) филе лосося — 1/2 стакана свежевыжатого апельсинового сока — 1 ...

Как воздействуют различные медицинские препараты на мужчин и женщин

Разделение лекарств по половому признаку По мнения многих учёных, некоторые лекарства, подходящие мужчинам, не оказывают положительного воздействия на противоположный пол. Много времени все опыты лекарственных препаратов ставились на мужчинах. Инфаркты, склерозы, число которых выросло после ...

Молодёжный туризм

Молодёжные туры Эту разновидность туризма вполне можно рассматривать в качестве самостоятельной категории, ведь она имеет целую толпу поклонников. Какие туры пользуются спросом у молодых путешественников? В чём заключаются плюсы подобного отдыха. Об этом в нашей ...

Что есть весной и осенью

Что есть весной и осенью? Организм живёт по своему циклу, дважды в год (весной и осенью) перестраиваясь для нового режима функционирования. Изменить эту цикличность не можем, но помочь себе комфортно пережить «перестройку» нам под силу. ...

Велобеги: от плюсов до выбора оптимальной для ребёнка модели

Конструктивные особенности, плюсы и минусы велобегов, критерии выбора модели с учётом возраста ребёнка Сравнительно недавно на рынке велосипедов появилась революционная новинка, которая за рекордно короткое время завоевала сердца бесчисленного количества детей. Речь идёт о велосипеде, ...

Рейтинг@Mail.ru