Главная 7 Женские штучки 7 В чём заключается проблема фаст-фуда, какой вред организму он

В чём заключается проблема фаст-фуда, какой вред организму он

Реальная проблема фаст-фуда

Новые исследования Университета Миннесоты предполагают, что, отдав предпочтение быстрому перекусу раз в 7 дней увеличивает риск смерти от ишемического недомогания сердца на 20 процентов, по сравнению с теми, кто воздерживается от него. Если кто-то принимает эту пищу четыре или более раз в неделю, то опасность смерти увеличивается на 80 процентов, по сравнению с теми, кто не поддаётся искушению.

Статистические данные приходят от китайских жителей Сингапура, которые команда из Миннесоты описала как «Очаг для диабета и сердечных заболеваний». Учёные изучили сведения, собранные за 16 лет, начиная с 1993 года и результатом этого были последовательные привычки питания у 52000 лиц.

Ещё один сюрприз: участники исследования, которые съели наибольшее количество быстрого питания были моложе, более образованы, меньше курили и были более склоны к физической активности. Исследователи отметили, как правило, это связано с более низким кардио-метаболическим риском.

Содержание статьи:

В чём заключается проблема фаст-фуда, какой вред организму он

Хотя приём фаст-фуда является неотъемлемой частью нашего образа жизни, человек может иметь проблемы со здоровьем, если слишком много будет его принимать в пищу.

Ряд исследований связывает фаст-фуд с проблемами со здоровьем, в том числе это повышенная опасность развития ожирения, плохое питание, сахарный диабет, заболевания сердца и инсульта. Желательно ограничить себя в употреблении, чтобы снизить риски для здоровья.

Высокий риск ожирения

В большом исследовании, которое было профинансировано Национальным Институтом Здравоохранения и опубликовано в январском выпуске за 2005 год журнала «Lancet», молодые люди, которые употребляли фаст-фуд более чем 2 раза в неделю набирали более 10 фунтов, чем те, кто употреблял его меньше чем единожды за неделю.

  1. Исследование, проведённое в апреле 2004 года, обнаружило, что люди в возрасте от 20 лет и старее, которые часто ели фастфуд имели более большой показатель массы тела, чем те, кто потребляет его меньше.
  2. Небольшой заказ в виде картошки фри и большого гамбургера, в котором 800 калорий, и подслащённые безалкогольные напитки, какие часто продаются вместе с фаст-фудом, приводили несомненно к ожирению которые показали в нескольких исследованиях.

Высокий риск плохого питания

Данные более чем 17000 взрослых и детей были проанализированы и обнародованы в октябрьском номере журнала «Journal of the American Dietetic Association» показали, что те, кто часто потребляли быстрое питание имели недостаточное количество витаминов A и C, молока, фруктов и овощей, чем субъекты, которые не употребляли его.

Фаст-фуд едоков также имеет высокий уровень калорий, насыщенных жиров и натрия, чем другие предметы. Употребление газированных безалкогольных напитков в 2 раза больше у тех едоков быстрого питания, которые употребляют в 2 раза больше картошки фри, чем те, которые этого не совершают.

Риск диабета и инсульта

Это частота резистентности к инсулину, считается фактором возможности развития сахарного диабета, в исследовании 2005 года, опубликованном в журнале «Lancet», и докладом за 2010 год Гарвардского университета, отчёт показал связь сладких безалкогольных напитков с высоким риском возникновения сахарного диабета 2 вида и сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, риск развития инсульта может быть сопряжён с большим числом ресторанов быстрого питания в окрестности, согласно данным исследования, опубликованного в «Annals of Neurology» в 2009 году.

Исследование показало, риск инсульта увеличивается на 1 процент за каждый поход в ресторанчик быстрого питания в районе Техаса. Они погружены большим составом натрия, что повышает опасность развития высокого кровяного давления и инсульта.

О admin

x

Check Also

Как засолить огурцы в пакете быстро?

Как быстро засолить огурцы в пакете? Эта технология может пригодиться каждой женщине, к примеру, если необходимо быстро организовать закуску для праздничного стола. Для приготовления огуречных солений потребуется всего несколько часов, что совершенно не сказывается на ...

Маски для укрепления и роста волос с аптечными витаминами

Преимущества применения масок для волос с использованием аптечных витаминов В современном мире множество женщин страдают от проблем, связанных с красотой и здоровьем их волос, к сожалению, практически каждой знакомы понятия секущихся кончиков, потери объёма и ...

Трихомониаз у женщин: симптомы, лечение трихомонады, препараты

Трихомониаз у женщин – это очень серьезное инфекционное заболевание. Его симптоматика специфична, и не заметить сигналов организма не получится. Эта болезнь в короткие сроки может стать хронической, если не соблюдать рекомендации доктора и не лечить ...

Инстаграм и бизнес применение инстаграм для бизнеса

Приминение Инстаграм для бизнеса Большинство людей относятся к Instagram как к развлекательной платформе. Но на самом деле это приложение отлично подходит для решения самых разных задач в бизнесе. Быстро обретя огромную популярность во всём мире, ...

Женское здоровье: гинекологическое применение тампонов с мазью

Противовоспалительный и стимулирующий иммунитет комплекс: как использовать мази? Фармакологическая промышленность выпускает мазь в алюминиевых тубах по 40 г, или стеклянных банках 100 г и 1000г. Состав препарата в дозирующих упаковках абсолютно идентичен. Дозировка 1000 г ...

С чем носить клетчатую рубашку? Список комбинаций и аксессуаров

Женщинам уже давно стало известно, с чем нужно носить клетчатую рубашку, чтобы притягивать восторженные мужские взгляды и быть просто неотразимой. Это можно объяснить брутальностью, которая женские черты лица, тонкие нежные руки делает еще намного изящнее ...

Варенье из яблок в мультиварке

Приготовить быстрое варенье проще всего в мультиварке. Из обычных яблок в ней может получится прекрасное лакомство, которое можно хранить в стерильных банках до 2-х лет. Это отличный продукт для зимнего чаепития, для приготовления десертов. На ...

Как найти любовника

Неодолимое желание «хочу завести любовника» порой базируется вовсе не на прозаической необходимости срочно, прямо сейчас, обрести постельного гиганта. Порой вопрос «стоит ли заводить любовника или собаку» стоит решить в пользу собаки. Потому что одной из ...

Как правильно кормить новорожденного ребенка?

Любая мама желает своему ребенку, прежде всего, здоровья. Поэтому еще во время беременности она думает о том, что ждет ее после рождения младенца. Как ухаживать за малышом? Как его купать? Как правильно держать новорожденного? Эти ...

Уход за глазами: как ухаживать за кожей вокруг глаз

Как устранить косметические дефекты на лице (тёмные круги под глазами, отёки и воспаления глаз)? Как очищать, увлажнять и питать кожу вокруг глаз? Какие компоненты должны входить в состав крема для кожи вокруг глаз? Красивые глазки ...

Аппендицит при беременности: симптомы, признаки, последствия

Из всех хирургических патологий аппендицит при беременности встречается наиболее часто. Почти в половине случаев заболевание возникает во втором триместре, немного реже в первом и еще реже в третьем. Частота случаев аппендицита у беременных колеблется от ...

Значение и функции гиалуроната в организме человека

Гиалуроновую кислоту (гиалуронат) по праву рассматривают как абсолютно естественную природную составляющую человеческих кожных покровов. Именно гиалуроновая кислота осуществляет поддерживающую функцию в процессе восполнения естественного водного баланса в клетках кожи и тканях человека. Содержание статьи: Известный ...

Принцип 80

Вы когда-нибудь слышали о принципе Парето — 80/20? Если нет, то советуем вам потратить 3 минуты своего времени и прочитать эту статью, она наверняка окажется вам полезна. Этот принцип помогает делать так, чтобы при минимальных ...

Березовые почки лечение заболеваний отвары

Берёза и эффективность её почек в лечении разного рода заболеваний Почки, срезанные на берёзе очень эффективны в лечении многих болезней, наверняка, в наше время, это мало известный факт. А вот в давние времена этот метод ...

Аденоиды у детей (симптомы воспаления)

Если ребенок часто страдает простудными заболеваниями, не исключено, что проблема кроется в разрастании ткани носоглоточной миндалины. Так как родители не могут самостоятельно это определить, периодически необходимо водить ребенка на осмотр к врачу, который проверит ротовую ...

Аллергия на холод: лечение, симптомы профилактика

Как избежать холодовой аллергии, профилактика Аллергия – это индивидуальная болезнь, которая не имеет возраста и бывает, пожалуй, у всех жителей планеты. Спровоцировать ее может любой раздражитель, причем аллергия может возникнуть лишь однажды, а может остаться ...

Рейтинг@Mail.ru