Главная 7 Женские штучки 7 В ожидании первенца, что полезно знать будущим мамочкам

В ожидании первенца, что полезно знать будущим мамочкам

В ожидании первенца, что полезно знать будущим мамочкам

В нашей жизни всё происходит когда-то впервые. Впервые учимся ходить, впервые идём в школу, впервые выходим замуж и впервые ждём ребёнка. Неизвестность всегда страшит и пугает, и волнение человека по такому поводу вполне естественно.

Но волнение будущей мамочки может навредить малышу, а значит, беременную женщину нужно оберегать от переживаний.

Сама женщина должна понимать, что при беременности происходит сложная перестройка гормонов в организме, поэтому частые перепады настроения, повышенная эмоциональность и впечатлительность — нормальное состояние для беременных.

Нельзя безраздельно поддаваться эмоциям, нужно научиться сдерживать их, контролировать и, по возможности, переключать на положительные. Ведь постоянные переживания, негативные эмоции могут повлиять на развитие малыша.

Содержание статьи:

В ожидании первенца, что полезно знать будущим мамочкам

В ожидании первенца: я — спокойна и счастлива

Неизвестное всегда вызывает тревогу и озабоченность, но сейчас существует много источников информации, так что будущей мамочке не составит труда отыскать ответы множество её вопросов. Первый и, пожалуй, самый важный вопрос, беспокоящий каждую беременную женщину — к какому врачу обратиться.

Побеседуйте с подругами, особенно с теми, у кого уже есть собственные детки.

Задайте вопрос о докторе на форуме вашего города или сходите в свою женскую консультацию, побеседуйте с женщинами из очереди, а затем сходите на приём к рекомендованному врачу и сами составьте о нём впечатление. Если врач вам понравился, вызывает у вас доверие, тогда задайте ему все тревожащие вас вопросы:

  • — как организовать питание, чтобы не набрать лишние килограммы
  • — нужно ли принимать специальные витамины для беременных
  • — можно ли уменьшить утреннюю тошноту и так далее.

Внимательно слушайте советы врача, выполняйте его рекомендации, приходите регулярно на осмотры и вовремя сдавайте анализы для обследования.

В нашем двадцать первом веке всё ещё существует достаточно слухов, суеверий, мифов по поводу беременности. С уважением относитесь к мудрости старших, но разумно подходите к любому совету. Ваша задача — не навредить ребёнку, а это значит, что любая негативная информация должна вами отметаться напрочь.

Старайтесь смотреть только позитивные телепрограммы, читать весёлые книжки, слушать лёгкую классическую музыку. Ограждайте себя от негативных эмоций.

Интернет — очень полезная и интересная вещь, но информация на страничках сайтов и форумов носит только общий характер, не стоит её примерять на себя. Все сомнения и проблемы первой беременности нужно решать со своим личным акушером-гинекологом.

Очень полезно ходить на всевозможные семинары, встречи для беременных. По возможности посещайте школу для будущих мам.

Специалисты помогут вам правильно подготовиться к родам, покажут комплекс специальных упражнений, научат основным навыкам по уходу за новорождённым ребёнком. Общение с такими же мамочками, как вы, создаст вам массу положительных эмоций и впечатлений.

Может быть, у вас там появятся новые подруги и полезные знакомые.

В ожидании первенца: всё будет хорошо

Крошечному малышу хорошо и спокойно у вас внутри живота, когда вы спокойны и счастливы. Связь между женщиной и не родившимся ребёнком необычайна сильна.

Вам и только вам под силу защитить вашего ребёнка от злобности нашего мира.

Следите за собой, радуйтесь каждой минуте, наполняйте свою жизнь хорошими книгами и фильмами. Найдите время, чтобы почитать малышу сказки или послушать любимую музыку, ведь малыши всё прекрасно слышат у вас в животе. Не оставайтесь со своими проблемами один на один.

Общайтесь с подругами, родственниками, задавайте вопросы врачу, советуйтесь с психологом.

Не забывайте о режиме дня и правилах питания. Побольше гуляйте на природе, занимайтесь аэробикой для беременных и мечтайте о своём малыше.

О admin

x

Check Also

Причины пигментных пятен на руках, лице и теле

Во время жизни на коже практически каждого человека возникают пигментные пятна. С одной стороны это весьма привлекательно (например, как в случае веснушек), но зачастую женщины стараются тщательно следить за пигментацией и дают ей бой при ...

Лечение молочницы при грудном вскармливании

Молочница – это грибковая инфекция, которая бывает у многих женщин. В норме грибы рода Candida, являющиеся возбудителями молочницы (кандидоза), живут во влагалищной микрофлоре женщины и на слизистой полости рта и кишечника и не несут опасности. ...

Обертывания с медом против целлюлита: легко, надежно и быстро справляемся с проблемой

Если у тебя появляется «апельсиновая» корочка, обертывания с медом против целлюлита придутся как нельзя кстати. Каждой девушке хочется надеть короткую юбку или шорты, не побояться раздеться на пляже, но не все могут себе это позволить. ...

Молокоотсос: зачем нужен, виды, какой выбрать

В современном мире одной из самых необходимых вещей для родителей грудничков является качественный молокоотсос. Это изделие приходит им на помощь, когда у мамы нет возможности некоторое время кормить кроху грудным молоком. Содержание статьи: Для чего ...

Рецепты для лица

Косметический лёд – молодость вернёт! Оставаться молодой и красивой на долгие годы при помощи косметического льда? Легко! Главное знать правила эффективного использования лечебного льда, который затормозит старение, и продлит мгновения красоты и молодости! Содержание статьи: ...

Стрижка каскад на длинные волосы

Длинные волосы – украшение любой женщины. Но сами по себе они могут выглядеть унылыми и невыразительными. Поэтому некоторые представительницы прекрасного пола экспериментируют со своими длинными волосами. Содержание статьи: Стрижка каскад на длинные волосы – лучший ...

Как похудеть после кесарева сечения

На вопрос «как похудеть после кесарева» добрые врачи отвечают стандартно – никак! Почему? Потому что во время грудного вскармливания нельзя сидеть на диете, а после операции на несколько месяцев необходимо забыть про любой фитнес. И ...

Особенности искусственного кормления детей

Существует множество причин, по которым грудное вскармливание приходится заменять на искусственное. Это могут быть семейные или бытовые проблемы, а также медицинские. Среди медицинских можно выделить самые распространенные: — инфекционные заболевания, которые могут передаться от матери ...

Как правильно прикладывать ребенка к груди при кормлении

Для создания успешного процесса вскармливания малыша на протяжении всего периода, следует с самого начала верно выполнять всю процедуру, при этом крайне важным считается первое прикладывание к груди, осуществить которое следует как можно ранее. Специалисты утверждают, ...

Менструация после родов

Когда произойдет первая менструация после родов? Когда ее ждать, и в какие сроки считается нормальным возобновление дородовых процессов? Как происходит восстановление цикла после родов? Все эти вопросы очень волнуют молодых мам, в особенности, планирующих следующего ...

Мода лето: модные тенденции, что будет модно этим летом

В преддверии лета многие модницы задумываются об обновлении гардероба и неустанно штудируют журналы мод вкупе с просторами интернета. После того как отгремели показы мод на парижских подиумах, критики отделили зерна от плевел и выдали единогласное ...

Рецепт лосося с цитрусовыми и травами в соусе

Лосось с цитрусовыми и травами Для того, чтобы приготовить лосось с цитрусовыми и травами нам понадобится: Ингредиенты на 2 порции: — 2 (по 180-200 г) филе лосося — 1/2 стакана свежевыжатого апельсинового сока — 1 ...

Как воздействуют различные медицинские препараты на мужчин и женщин

Разделение лекарств по половому признаку По мнения многих учёных, некоторые лекарства, подходящие мужчинам, не оказывают положительного воздействия на противоположный пол. Много времени все опыты лекарственных препаратов ставились на мужчинах. Инфаркты, склерозы, число которых выросло после ...

Молодёжный туризм

Молодёжные туры Эту разновидность туризма вполне можно рассматривать в качестве самостоятельной категории, ведь она имеет целую толпу поклонников. Какие туры пользуются спросом у молодых путешественников? В чём заключаются плюсы подобного отдыха. Об этом в нашей ...

Что есть весной и осенью

Что есть весной и осенью? Организм живёт по своему циклу, дважды в год (весной и осенью) перестраиваясь для нового режима функционирования. Изменить эту цикличность не можем, но помочь себе комфортно пережить «перестройку» нам под силу. ...

Велобеги: от плюсов до выбора оптимальной для ребёнка модели

Конструктивные особенности, плюсы и минусы велобегов, критерии выбора модели с учётом возраста ребёнка Сравнительно недавно на рынке велосипедов появилась революционная новинка, которая за рекордно короткое время завоевала сердца бесчисленного количества детей. Речь идёт о велосипеде, ...

Рейтинг@Mail.ru