Главная 7 Женские штучки 7 В ожидании первенца, что полезно знать будущим мамочкам

В ожидании первенца, что полезно знать будущим мамочкам

В ожидании первенца, что полезно знать будущим мамочкам

В нашей жизни всё происходит когда-то впервые. Впервые учимся ходить, впервые идём в школу, впервые выходим замуж и впервые ждём ребёнка. Неизвестность всегда страшит и пугает, и волнение человека по такому поводу вполне естественно.

Но волнение будущей мамочки может навредить малышу, а значит, беременную женщину нужно оберегать от переживаний.

Сама женщина должна понимать, что при беременности происходит сложная перестройка гормонов в организме, поэтому частые перепады настроения, повышенная эмоциональность и впечатлительность — нормальное состояние для беременных.

Нельзя безраздельно поддаваться эмоциям, нужно научиться сдерживать их, контролировать и, по возможности, переключать на положительные. Ведь постоянные переживания, негативные эмоции могут повлиять на развитие малыша.

Содержание статьи:

В ожидании первенца, что полезно знать будущим мамочкам

В ожидании первенца: я — спокойна и счастлива

Неизвестное всегда вызывает тревогу и озабоченность, но сейчас существует много источников информации, так что будущей мамочке не составит труда отыскать ответы множество её вопросов. Первый и, пожалуй, самый важный вопрос, беспокоящий каждую беременную женщину — к какому врачу обратиться.

Побеседуйте с подругами, особенно с теми, у кого уже есть собственные детки.

Задайте вопрос о докторе на форуме вашего города или сходите в свою женскую консультацию, побеседуйте с женщинами из очереди, а затем сходите на приём к рекомендованному врачу и сами составьте о нём впечатление. Если врач вам понравился, вызывает у вас доверие, тогда задайте ему все тревожащие вас вопросы:

  • — как организовать питание, чтобы не набрать лишние килограммы
  • — нужно ли принимать специальные витамины для беременных
  • — можно ли уменьшить утреннюю тошноту и так далее.

Внимательно слушайте советы врача, выполняйте его рекомендации, приходите регулярно на осмотры и вовремя сдавайте анализы для обследования.

В нашем двадцать первом веке всё ещё существует достаточно слухов, суеверий, мифов по поводу беременности. С уважением относитесь к мудрости старших, но разумно подходите к любому совету. Ваша задача — не навредить ребёнку, а это значит, что любая негативная информация должна вами отметаться напрочь.

Старайтесь смотреть только позитивные телепрограммы, читать весёлые книжки, слушать лёгкую классическую музыку. Ограждайте себя от негативных эмоций.

Интернет — очень полезная и интересная вещь, но информация на страничках сайтов и форумов носит только общий характер, не стоит её примерять на себя. Все сомнения и проблемы первой беременности нужно решать со своим личным акушером-гинекологом.

Очень полезно ходить на всевозможные семинары, встречи для беременных. По возможности посещайте школу для будущих мам.

Специалисты помогут вам правильно подготовиться к родам, покажут комплекс специальных упражнений, научат основным навыкам по уходу за новорождённым ребёнком. Общение с такими же мамочками, как вы, создаст вам массу положительных эмоций и впечатлений.

Может быть, у вас там появятся новые подруги и полезные знакомые.

В ожидании первенца: всё будет хорошо

Крошечному малышу хорошо и спокойно у вас внутри живота, когда вы спокойны и счастливы. Связь между женщиной и не родившимся ребёнком необычайна сильна.

Вам и только вам под силу защитить вашего ребёнка от злобности нашего мира.

Следите за собой, радуйтесь каждой минуте, наполняйте свою жизнь хорошими книгами и фильмами. Найдите время, чтобы почитать малышу сказки или послушать любимую музыку, ведь малыши всё прекрасно слышат у вас в животе. Не оставайтесь со своими проблемами один на один.

Общайтесь с подругами, родственниками, задавайте вопросы врачу, советуйтесь с психологом.

Не забывайте о режиме дня и правилах питания. Побольше гуляйте на природе, занимайтесь аэробикой для беременных и мечтайте о своём малыше.

О admin

x

Check Also

Как засолить огурцы в пакете быстро?

Как быстро засолить огурцы в пакете? Эта технология может пригодиться каждой женщине, к примеру, если необходимо быстро организовать закуску для праздничного стола. Для приготовления огуречных солений потребуется всего несколько часов, что совершенно не сказывается на ...

Маски для укрепления и роста волос с аптечными витаминами

Преимущества применения масок для волос с использованием аптечных витаминов В современном мире множество женщин страдают от проблем, связанных с красотой и здоровьем их волос, к сожалению, практически каждой знакомы понятия секущихся кончиков, потери объёма и ...

Трихомониаз у женщин: симптомы, лечение трихомонады, препараты

Трихомониаз у женщин – это очень серьезное инфекционное заболевание. Его симптоматика специфична, и не заметить сигналов организма не получится. Эта болезнь в короткие сроки может стать хронической, если не соблюдать рекомендации доктора и не лечить ...

Инстаграм и бизнес применение инстаграм для бизнеса

Приминение Инстаграм для бизнеса Большинство людей относятся к Instagram как к развлекательной платформе. Но на самом деле это приложение отлично подходит для решения самых разных задач в бизнесе. Быстро обретя огромную популярность во всём мире, ...

Женское здоровье: гинекологическое применение тампонов с мазью

Противовоспалительный и стимулирующий иммунитет комплекс: как использовать мази? Фармакологическая промышленность выпускает мазь в алюминиевых тубах по 40 г, или стеклянных банках 100 г и 1000г. Состав препарата в дозирующих упаковках абсолютно идентичен. Дозировка 1000 г ...

С чем носить клетчатую рубашку? Список комбинаций и аксессуаров

Женщинам уже давно стало известно, с чем нужно носить клетчатую рубашку, чтобы притягивать восторженные мужские взгляды и быть просто неотразимой. Это можно объяснить брутальностью, которая женские черты лица, тонкие нежные руки делает еще намного изящнее ...

Варенье из яблок в мультиварке

Приготовить быстрое варенье проще всего в мультиварке. Из обычных яблок в ней может получится прекрасное лакомство, которое можно хранить в стерильных банках до 2-х лет. Это отличный продукт для зимнего чаепития, для приготовления десертов. На ...

Как найти любовника

Неодолимое желание «хочу завести любовника» порой базируется вовсе не на прозаической необходимости срочно, прямо сейчас, обрести постельного гиганта. Порой вопрос «стоит ли заводить любовника или собаку» стоит решить в пользу собаки. Потому что одной из ...

Как правильно кормить новорожденного ребенка?

Любая мама желает своему ребенку, прежде всего, здоровья. Поэтому еще во время беременности она думает о том, что ждет ее после рождения младенца. Как ухаживать за малышом? Как его купать? Как правильно держать новорожденного? Эти ...

Уход за глазами: как ухаживать за кожей вокруг глаз

Как устранить косметические дефекты на лице (тёмные круги под глазами, отёки и воспаления глаз)? Как очищать, увлажнять и питать кожу вокруг глаз? Какие компоненты должны входить в состав крема для кожи вокруг глаз? Красивые глазки ...

Аппендицит при беременности: симптомы, признаки, последствия

Из всех хирургических патологий аппендицит при беременности встречается наиболее часто. Почти в половине случаев заболевание возникает во втором триместре, немного реже в первом и еще реже в третьем. Частота случаев аппендицита у беременных колеблется от ...

Значение и функции гиалуроната в организме человека

Гиалуроновую кислоту (гиалуронат) по праву рассматривают как абсолютно естественную природную составляющую человеческих кожных покровов. Именно гиалуроновая кислота осуществляет поддерживающую функцию в процессе восполнения естественного водного баланса в клетках кожи и тканях человека. Содержание статьи: Известный ...

Принцип 80

Вы когда-нибудь слышали о принципе Парето — 80/20? Если нет, то советуем вам потратить 3 минуты своего времени и прочитать эту статью, она наверняка окажется вам полезна. Этот принцип помогает делать так, чтобы при минимальных ...

Березовые почки лечение заболеваний отвары

Берёза и эффективность её почек в лечении разного рода заболеваний Почки, срезанные на берёзе очень эффективны в лечении многих болезней, наверняка, в наше время, это мало известный факт. А вот в давние времена этот метод ...

Аденоиды у детей (симптомы воспаления)

Если ребенок часто страдает простудными заболеваниями, не исключено, что проблема кроется в разрастании ткани носоглоточной миндалины. Так как родители не могут самостоятельно это определить, периодически необходимо водить ребенка на осмотр к врачу, который проверит ротовую ...

Аллергия на холод: лечение, симптомы профилактика

Как избежать холодовой аллергии, профилактика Аллергия – это индивидуальная болезнь, которая не имеет возраста и бывает, пожалуй, у всех жителей планеты. Спровоцировать ее может любой раздражитель, причем аллергия может возникнуть лишь однажды, а может остаться ...

Рейтинг@Mail.ru