Главная 7 Женские штучки 7 Как приготовить вкусный салат

Как приготовить вкусный салат

Берегите сорняки. Или готовим вкусный салат

В чём весь сок? Ведь садовники портулак и лебеду считают злостными сорняками, и выбрасывают зазря, ну а в лучшем случае компостируют либо же кормят скот.

Не ведают, что выбрасывают целый склад витаминов.

А что за витаминки то? Разберём.

Содержание статьи:

Как приготовить вкусный салат

В портулаке содержится большое количество витамина С и … ОМЕГА 3! Современному человеку не хватает, и покупает он дорогущие капсулы с рыбьим жиром. Скажем так, животный жир вообще противопоказан человеку. Да и детям не нравится.

Зачем тратить и деньги, и здоровье?

Портулак растёт во многих местах… и БЕСПЛАТНО (это не опечатка, по правилам пишут беСплатно, но слово само означает будто Бесу платим, до внесения грамматических правил, раньше именно так говорили беЗплатно). К тому же портулак сам по себе вкусен, плотные листья так и брызжат соком.

В ней очень много белка, железа, кальция. Присутствуют витамины Е и В. И обладает восьми незаменимимы аминокислотами. (метионин, лизин, цизин и другие)

Скажу по секрету, белка в лебеде больше чем во всех бобовых культурах))

Мангольд — это листовая свёкла. Вместо корнеплода дает пышную ботву, обладающая большим набором витаминов)))

Берём немного портулака, лебеды (марь садовая), чесночные стрелки, щавель, укроп, зелень лука, мангольд, горчичный салат, салат, базилик, ботву редиски. И саму редиску на украшение

Всё это режем как обычную зелень, перемешиваем, добавляем яблочный уксус, куркуму, чёрный перец, морскую соль по вкусу. Всё тщательно размешать, переминать, и заливаем сырым нерафинированным маслом.

Насыщайтесь витаминчиками, и наслаждайтесь вкусом))

О admin

x

Check Also

Маски для укрепления и роста волос с аптечными витаминами

Преимущества применения масок для волос с использованием аптечных витаминов В современном мире множество женщин страдают от проблем, связанных с красотой и здоровьем их волос, к сожалению, практически каждой знакомы понятия секущихся кончиков, потери объёма и ...

Трихомониаз у женщин: симптомы, лечение трихомонады, препараты

Трихомониаз у женщин – это очень серьезное инфекционное заболевание. Его симптоматика специфична, и не заметить сигналов организма не получится. Эта болезнь в короткие сроки может стать хронической, если не соблюдать рекомендации доктора и не лечить ...

Инстаграм и бизнес применение инстаграм для бизнеса

Приминение Инстаграм для бизнеса Большинство людей относятся к Instagram как к развлекательной платформе. Но на самом деле это приложение отлично подходит для решения самых разных задач в бизнесе. Быстро обретя огромную популярность во всём мире, ...

Женское здоровье: гинекологическое применение тампонов с мазью

Противовоспалительный и стимулирующий иммунитет комплекс: как использовать мази? Фармакологическая промышленность выпускает мазь в алюминиевых тубах по 40 г, или стеклянных банках 100 г и 1000г. Состав препарата в дозирующих упаковках абсолютно идентичен. Дозировка 1000 г ...

С чем носить клетчатую рубашку? Список комбинаций и аксессуаров

Женщинам уже давно стало известно, с чем нужно носить клетчатую рубашку, чтобы притягивать восторженные мужские взгляды и быть просто неотразимой. Это можно объяснить брутальностью, которая женские черты лица, тонкие нежные руки делает еще намного изящнее ...

Варенье из яблок в мультиварке

Приготовить быстрое варенье проще всего в мультиварке. Из обычных яблок в ней может получится прекрасное лакомство, которое можно хранить в стерильных банках до 2-х лет. Это отличный продукт для зимнего чаепития, для приготовления десертов. На ...

Как найти любовника

Неодолимое желание «хочу завести любовника» порой базируется вовсе не на прозаической необходимости срочно, прямо сейчас, обрести постельного гиганта. Порой вопрос «стоит ли заводить любовника или собаку» стоит решить в пользу собаки. Потому что одной из ...

Как правильно кормить новорожденного ребенка?

Любая мама желает своему ребенку, прежде всего, здоровья. Поэтому еще во время беременности она думает о том, что ждет ее после рождения младенца. Как ухаживать за малышом? Как его купать? Как правильно держать новорожденного? Эти ...

Уход за глазами: как ухаживать за кожей вокруг глаз

Как устранить косметические дефекты на лице (тёмные круги под глазами, отёки и воспаления глаз)? Как очищать, увлажнять и питать кожу вокруг глаз? Какие компоненты должны входить в состав крема для кожи вокруг глаз? Красивые глазки ...

Аппендицит при беременности: симптомы, признаки, последствия

Из всех хирургических патологий аппендицит при беременности встречается наиболее часто. Почти в половине случаев заболевание возникает во втором триместре, немного реже в первом и еще реже в третьем. Частота случаев аппендицита у беременных колеблется от ...

Значение и функции гиалуроната в организме человека

Гиалуроновую кислоту (гиалуронат) по праву рассматривают как абсолютно естественную природную составляющую человеческих кожных покровов. Именно гиалуроновая кислота осуществляет поддерживающую функцию в процессе восполнения естественного водного баланса в клетках кожи и тканях человека. Содержание статьи: Известный ...

Принцип 80

Вы когда-нибудь слышали о принципе Парето — 80/20? Если нет, то советуем вам потратить 3 минуты своего времени и прочитать эту статью, она наверняка окажется вам полезна. Этот принцип помогает делать так, чтобы при минимальных ...

Березовые почки лечение заболеваний отвары

Берёза и эффективность её почек в лечении разного рода заболеваний Почки, срезанные на берёзе очень эффективны в лечении многих болезней, наверняка, в наше время, это мало известный факт. А вот в давние времена этот метод ...

Аденоиды у детей (симптомы воспаления)

Если ребенок часто страдает простудными заболеваниями, не исключено, что проблема кроется в разрастании ткани носоглоточной миндалины. Так как родители не могут самостоятельно это определить, периодически необходимо водить ребенка на осмотр к врачу, который проверит ротовую ...

Аллергия на холод: лечение, симптомы профилактика

Как избежать холодовой аллергии, профилактика Аллергия – это индивидуальная болезнь, которая не имеет возраста и бывает, пожалуй, у всех жителей планеты. Спровоцировать ее может любой раздражитель, причем аллергия может возникнуть лишь однажды, а может остаться ...

Как похудеть кормящей маме?

Во время беременности абсолютное большинство женщин набирают лишние килограммы. В норме прибавка веса не должна составлять больше, чем 13-14 кг. Сразу после родов теряется приблизительно 6-7 кг, все остальное остается «на память». Возникает вопрос, можно ...

Рейтинг@Mail.ru