Главная 7 Финансовая грамотность 7 Способ грамотной организации личного времени

Способ грамотной организации личного времени

О том, как организовать ваше личное рабочее время может подробно рассказать тайм-менеджмент. Бывает так, что вы планируете свой день, однако если вы долго занимаетесь каким-то определенным монотонным делом, то вам помогут интервалы.

Результативность нашего труда зависит от временных интервалов, в которые мы наиболее продуктивны. Вы можете проработать 90 минут, и обязательно прерваться на перерыв. Люди, которые много времени проводят за монитором компьютера, иногда организовывают свое рабочее время своеобразными заходами. Например: работают один час, а потом 10 минут отдыхают. Они ставят перед собой цель — в день пройти от 5 до 6 подобных интервалов. Если поступать так, как делают они, то можно стать более продуктивным и даже быстрее выполнить все задачи, которые поставили перед собой на этот день.

Существует техника интервалов под названием помадорэ (помидор).

Она представляет собой использование пластикового помидора, который посередине содержит шкалу и крутится вокруг своей оси. Всего одна настройка в такой технике составляет рабочий интервал – 25 минут.

После того как проходят 25 рабочих минут, у помидора срабатывает сигнал, который свидетельствует о том, что наступил период отдыха. Через пять минут он снова сработает, теперь уже приглашая вас к продолжению работы. Главная задача человека, который работает с помощью техники помидора прислушиваться к звонку, соблюдать время отдыха и максимально концентрироваться на работе в рабочий интервал. Вскоре вы привыкнете к такому режиму работы. И то время в интервале, которое отводится на труд, будет давать наибольшую эффективность и качественный результат.

О admin

x

Check Also

Почему с июля в России запретили проворульные авто

В России уже давно начали бороться с праворукими автомобилями. Считается, что они угрожают безопасности дорожного движения. Водитель не может полностью оценить обстановку на дороге. Стоит рассмотреть подробнее, что будет с праворукими машинами, которые сейчас находятся ...

Импортные вина уходят из России

Некоторые эксперты считают, что в России станет меньше импортных вин. Связано это с приказом Министерства финансов, который лишает импортеров права на пониженные акцизы. Таким образом, их продукция станет неконкурентоспособной. Так как сниженные акцизы перестали действовать ...

Квартира пустует, а коммунальщики навесили на нее долги: что делать

Требуется знать, за что необходимо производить оплату, если квартира по факту пустует. Отсутствие жильцов не освобождает от ответственности по содержанию жилья. Таким образом, по некоторым строкам все равно придется производить оплату. При этом бесполезно обращаться ...

Самые опасные города России

Сегодня рассмотрим список наиболее опасных город России. Вопрос безопасности всегда волнует граждан, так как от этого зависят многие аспекты жизни. Этот город уже несколько лет возглавляет список самых криминальных городов. Он красивый, молодежный. Наверное, из-за ...

На какие долги коллекторы реагируют в первую очередь

Есть несколько долгов, на которые коллекторы готовы реагировать практически незамедлительно. Стоит рассмотреть подробнее этот вопрос. Существует несколько долгов, на которые взыскатели готовы реагировать практически мгновенно. Наиболее лакомым кусочком являются кредитные долги до 30 дней. Обычно ...

5 лучших автомобилей 2019 года

Каждый год проводится сравнение лучших машин. Стоит рассмотреть, кто вошел в пятерку лучших в 2019 году. Агентства J.D. Power и Consumer Reports сошлись во мнении, что это самая надежная машина этого года. Это автомобиль Премиум ...

Страны с самыми бедными пенсионерами

Сегодня рассмотрим пять стран с наиболее бедными пенсионерами, которые не могут себе позволить самого элементарного. Им приходится выживать на минимальную сумму, поэтому у них нет возможности путешествовать и познавать мир. Это достаточно развитая страна, которая ...

Что будет с вашей пенсией, если вы работаете не официально

Вопрос о том, какую пенсию можно получать, работая неофициально, часто волнует многих. Дело в том, что сегодня происходит переходный этап отказа государства от социальных гарантий. То есть, граждане сами должны будут в течение жизни копить ...

Cамые популярные недорогие авто в России

Сегодня рассмотрим, каким недорогим машинам отдают предпочтения россияне. Данные составлены на основе статистики продаж от ведущих мировых производителей. Все отчеты находятся в открытом доступе. Многие готовы поддержать отечественного производителя. Несмотря на то, что большинство считают ...

Продукты, которые сильно подорожали к 2019 году

Реальный рост цен оказался значительно выше официального. Недавно Росстат опубликовал информацию о том, на что именно цены взлетели до небес. Есть несколько причин, почему цены на продукты повысились. Повышение НДС. Организации вынуждены были заложить эти ...

Чайники каких марок ломаются чаще всего

Многие хотят купить чайник сразу на несколько лет, чтобы через год не идти в магазин снова. Стоит рассмотреть, на какие бренды тогда не стоит обращать внимания. Не удается этому производителю создавать качественный товар. Практика показывает, ...

Как мы будем отдыхать в 2020 году — утвержден график

Правительство уже утвердило производственный календарь на 2020 год. Если не случится ничего экстраординарного, то он останется в силе. Поэтому граждане уже сейчас могут ознакомиться с тем, когда будут отмечаться различные праздники, чтобы правильно планировать свои ...

3 рабочих способа — как увеличить свою пенсию

Каждый гражданин заинтересован получать большую пенсию. При этом есть несколько рабочих способов увеличить свои пенсионные накопления совершенно законно. Стоит рассмотреть их более подробно. Если с государством ничего не случится и не придумают очередную пенсионную реформу, ...

Города России с самым благоприятным климатом, в котором хорошо жить пенсионерам

Сегодня рассмотрим несколько городов, в которых довольно комфортно жить пенсионерам. В них должен быть мягкий климат и относительно невысокие цены, так как уровень доходов у большинства россиян значительно сокращается с выходом на пенсию. Этот город ...

Страны, которые очень сильно любят Россию

Всегда интересно знать, какие страны можно назвать союзниками России. Это необходимо при планировании своего отпуска. Также это вызывает чувства патриотизма у некоторых граждан. Стоит подробнее рассмотреть этот вопрос. Жители и власти этой страны помнят, как ...

Регионы России, которые погрязли в долгах по кредитам

Минфин и ЦБ РФ выражают серьезную озабоченность уровнем закредитованности населения. В связи с этим был принят закон, на основании которого банк должен строже оценивать платежеспособность клиента. Сегодня рассмотрим, жители каких регионов чаще всего живут в ...

Рейтинг@Mail.ru